蘋果醋…擰檬汁…薑汁…蒜頭汁…蜂蜜
各 250cc (約一飯碗..一茶杯)
或 全部相等份量 ，材料去皮，

不用金屬鍋，防氧化。用瓦煲 (陶瓷鍋)。

混合後 (蜂蜜不混) 放鍋內用中慢火煮，
一見開始滾轉小火及打開蓋讓水份蒸發，

慢煮30分鐘，剩下約一半汁液，冷却後，

放250cc蜂蜜混合撹勻，放入密封容器冷藏 (玻璃瓶)。

顔色應是黄色。

早中晚各吃一湯匙，溫開水伴著喝，
冬天要溫熱喝，一個月見效。

蘋果醋…增強消化力，降膽固醇，降血壓，防癌。
擰檬汁…改善血液循環，抗氧化，增強免疫力 。
薑汁….驅寒..健胃整腸..通氣活血..利尿消腫。
蒜頭汁…預防心臟病，防癌，提高免疫力，殺菌。
蜂蜜…清熱，解毒，潤燥，止痛。

注意 :
蒜頭春天會發芽, 個芯是綠色, 不要用, 食壞人,
其次買當造蒜頭, 唔好係有農藥,化肥或有機(即是溫室), 
要自然生出來.。
 
例子:
該方好神奇！本人有間歇性頭暈大半年長服薄血丸，
遍訪名醫久治不愈。食咗三日就痊癒！