春天養肺正當時

推薦給煙民的洗肺方法

長期抽煙者肺中沉積大量廢物，可自製清肺茶：

石斛、百合、麥冬 各3克、

大棗2枚，

冰糖2粒。

加開水150毫升，泡服，一劑可沖泡2至3次。

喝此茶將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出，相當於清洗了肺部。

一名長期抽煙者喝了此茶，突然咳出大量灰黑色痰液，大驚。